Warsztaty „Poruszające Bajki o Emocjach – Frustracja”

Dnia 19 lutego odbyły się kolejne warsztaty z cyklu „Poruszające Bajki o Emocjach”, których tematem była frustracja.

Zajęcia miały na celu przybliżenie dzieciom tej emocji oraz pokazanie, w jaki sposób można sobie z nią radzić.

Na początku spotkania dzieci rozmawiali o emocjach i wspólnie zastanawiali się, czym jest frustracja,

kiedy ją odczuwamy oraz jak reagujemy w sytuacjach, gdy coś nie idzie po naszej myśli.

Dzieci chętnie dzieliły się swoimi doświadczeniami, opowiadając o chwilach, kiedy muszą czekać na swoją kolej lub gdy coś im się nie udaje.

Następnie dzieci wysłuchały opowiadania o Dyziu, który wraz z kolegami górnikami pracuje w kopalni.

Po całym dniu pracy wszyscy ustawiają się w kolejce do windy, aby wyjechać na powierzchnię.

Dyzio jednak nie potrafi cierpliwie czekać – przepycha się i chce być zawsze pierwszy.

Historia stała się punktem wyjścia do rozmowy o uczuciach bohatera oraz o tym, jak jego zachowanie mogło wpłynąć na innych górników.

W dalszej części warsztatów dzieci brały udział w zabawach ruchowych i krótkich scenkach, które uczyły cierpliwości, czekania na swoją

kolej oraz sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, takich jak spokojne oddychanie, liczenie do kilku czy proszenie o pomoc.

Na zakończenie dzieci wspólnie podsumowali zajęcia, dochodząc do wniosku, że frustracja jest naturalną emocją, którą każdy z nas czasem odczuwa.

Ważne jest jednak, aby umieć ją wyrażać w spokojny sposób i szukać rozwiązań, które nie krzywdzą innych.